• Célia Bogner

Energy balls

Je vous propose une petite recette très facile à réaliser et très pratique avant l'entrainement





Prêt en 5 minutes!

Ingrédients (6 balls):

80g de flocons d'avoine

2 CàS de noix de coco râpée

2 CàS de miel

60g de chocolat noir

2 CàS de beurre de cacahuète


Les étapes de préparation:

Mélanger tous les ingrédients et former des boules en les roulants dans les mains. Les rouler dans la noix de coco pour les recouvrir.


PS: Les balls se conservent plusieurs jours au réfrigérateur.


Bonne journée à vous.

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